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氣和血是人體的基本，尤其是對女人來(lái)說(shuō)，只有氣血充足，才能使肌膚紅潤有光澤，精神方面更加好。正如《黃帝內經(jīng)》里面說(shuō)到：以奉生身，莫貴
每個(gè)女人，都希望擁有吹彈可破的皮膚，永遠不老的容顏。但是有些不注意的日常小習慣，是催人衰老的殺手，不知不覺(jué)中，撫摸膠原蛋白流失的臉
水嘟嘟的肌膚誰(shuí)不想要呢!女人是水做的嘛!所以肌膚保養就著(zhù)重在于補水，肌膚做好保濕工作，喝飽水，立馬從干臘肉變成水嫩多汁小鮮肉哦
錯誤坐姿會(huì )傷害腰椎的道理大家都懂，但是日常真正注意的人沒(méi)多少。常年坐錯的姿勢盤(pán)點(diǎn)1 蹺二郎腿正常脊椎從側面看應呈S形，而蹺二郎腿
馬上就要進(jìn)入冬至節氣了，從冬至到大寒可以說(shuō)是一年中最寒冷的時(shí)候，這段時(shí)間小伙伴們除了要注意防寒保暖、調節飲食起居之外，還要特
俗話(huà)說(shuō)細節決定一切，護膚美容也是一樣的道理，這些小細節如果沒(méi)有出來(lái)好，變會(huì )成為護膚雷區，對肌膚護理的效果大打折扣！
